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Par Ottawa Sports Pages, pour les Rebelles de Louis-Riel
Le coup de sifflet retentit. L’entraîneur crie. Les joueurs halètent alors que leurs jambes hurlent de douleur alors qu’ils patinent de la ligne bleue jusqu’à la ligne rouge et de retour.
Au cours de sa carrière en tant que défenseur pour les Grads de Cumberland et les Olympiques de Gatineau, et plus tard en tant qu’entraîneur dans la CCHL pour les Nationals de Rockland et les Jr. Senators d’Ottawa, Dan Sauvé en a connu ses répétitions de sprints que tous les joueurs craignent.
Mais ce n’est pas une arme qu’il brandit maintenant qu’il est directeur du programme de hockey Sports-Études à l’École secondaire publique Louis-Riel. La patinoire est véritablement sa salle de classe, et les joueurs de « AA » et « AAA » du programme de haute-performance de l’école sont là pour travailler leurs habiletés individuelles, en harmonie avec l’entraînement qu’ils suivent déjà avec leurs équipes de club.
« Leur volume de travail est très haut. C’est quasiment tous les jours », note M. Sauvé, qui a également été entraîneur de l’Équipe du Canada au Défi mondial junior A avant de se joindre à Louis-Riel.
« Ici, notre objectif n’est pas d’en empiler plus sur eux. Nos sessions sur la glace sont spécifiques aux habiletés, on travaille des aspects techniques, ce n’est pas des « bag skate » où ils vont être vraiment fatigués. Ils ont beaucoup de repos.
« Dans la salle de musculation, on a l’option de modifier leurs entraînements. Par exemple, pour le jour de match, le volume est réduit et on travaille plus la mobilité et l’activation des muscles pour qu’ils soient prêts pour le match la soirée. »
Comme les pros le font avec une pratique relaxée le matin d’un match, les membres du programme de hockey de Louis-Riel complètent leur entraînement au cours de la journée scolaire, pour lequel ils reçoivent un crédit académique en éducation physique dans le cadre du programme novateur Sports-Études de l’école à Gloucester.
L’analyse vidéo fait également partie de la formule, ainsi que des séances sur glace deux fois par semaine, où les joueurs travaillent les compétences spécifiques pour leurs positions (attaquant, défenseur, gardien). Les trois autres jours, ils font du conditionnement sous la direction de l’entraîneur de musculation de Louis-Riel, Jean-Robert Léger, qui a travaillé avec plusieurs des meilleurs joueurs de l’Est de l’Ontario jusqu’au niveau de la LNH.
« Avec mon horaire le soir avec les devoirs, je trouvais ça dur de m’entraîner, alors maintenant je peux le faire pendant la journée scolaire », signale Hugo Boisclair, un élève de 10e année qui compté le plus de points parmi les défenseurs de l’équipe U16 AAA du Wild de l’Est de l’Ontario cette saison.
« Nous avons de très bons entraîneurs. Ce sont des entraîneurs passionnés. Ils savent ce qu’ils font car ils l’ont vécu eux-mêmes », ajoute-t-il. « Je vois dans ma performance que je m’améliore grâce au programme, et je crois que c’est ce dont j’ai besoin pour aller au prochain niveau. »
Aux côtés de M. Sauvé, les participants travaillent avec plusieurs autres entraîneurs de qualité, notamment Laurence Morissette, une diplômée en kinésiologie et en éducation de l’Université d’Ottawa, et un autre ancien Gee-Gee Pat White, lui-même un diplômé de Louis-Riel qui a joué dans la ligue junior de l’Ontario pour la Sarnia Sting et a été nommé joueur par excellence des 67’s d’Ottawa en 2017.
« Je crois que c’est la qualité des joueurs et l’enseignement qu’on reçoit dans le programme qui m’ont aidé à me rendre à ce sommet dans mon chemin de hockey et académique », souligne Mariève Roussel, une joueuse des 67’s AA de la OWHL U22 élite qui rejoindra les Golden Hawks de l’Université Wilfrid-Laurier la saison prochaine.
« À l’école, on travaille les habiletés spécifiques en plus de détails. Avec nos clubs, c’est plus en équipe, mais ici c’est plus individuel, alors je m’améliore plus en tant que joueuse pour être une plus grande force pour mon équipe. »
En plus du volet haute-performance, qui est généralement réservé aux joueurs du plus haut niveau compétitif, le programme de hockey Sports-Études de Louis-Riel comprend plusieurs autres groupes composés de joueurs qui sont à un niveau semblable.
Bien que ce ne soit pas un objectif principal, il existe également des opportunités de jouer pour les équipes scolaires des Rebelles.
L’équipe féminine a récemment terminé une saison invaincue avec un titre de la ligue de la capitale nationale, pour avancer aux championnats FASSO provinciaux des écoles secondaires, du 19 au 21 mars.
Cette équipe trouve le juste équilibre entre le fun et le dévouement, ce qui correspond à une philosophie fondamentale du programme, indique M Sauvé.
Travailler avec des athlètes qui aspirent à atteindre des niveaux élites continue d’alimenter la passion de M. Sauvé en tant qu’entraîneur, et même sans l’outil de « bag skate », il constate que les mesures de discipline ou de punition sont rarement nécessaire dans le programme à Louis-Riel, de toute façon.
« Ce sont toutes des élèves qui sont vraiment motivés pour atteindre le prochain niveau en hockey. Ils veulent en mettre de l’extra », explique M. Sauvé. « Nos attentes sont hautes pour le côté comportement, attitude et éthique de travail. Au fil des années, on a vraiment recherché ses élèves-là. On a de bons élèves qui veulent travailler et qui sont motivés.
« Ça a un influence positive sur tout le reste du groupe Sports-Études. C’est contagieux et ça crée un environnement où tout le monde veut se pousser et s’améliorer. C’est vraiment une bonne culture qu’on a dans le programme, et on a toujours hâte d’en accueillir d’autres élèves-athlètes qui partagent la même passion. »
Apprenez-en davantage sur le programme Sports-Études hockey de Louis-Riel en cliquant sur l’image ci-dessous pour télécharger un dépliant.
